Nerwica – objawy, które łatwo pomylić z chorobą fizyczną. Kiedy warto zgłosić się do psychologa?

„Wszystkie badania mam prawidłowe, a mimo to ciągle coś mi dolega”. To jedno z najczęstszych zdań, które psycholog słyszy od osób zmagających się z nerwicą. Wiele osób przez miesiące, a czasem nawet lata odwiedza kolejnych specjalistów, wykonuje liczne badania i szuka przyczyny swoich dolegliwości. Tymczasem źródłem problemu może być przewlekły lęk i przeciążenie psychiczne.

Nerwica nie jest wymysłem ani oznaką słabego charakteru. To realne zaburzenie, które może znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie, zdrowie oraz relacje z innymi ludźmi. Dobra wiadomość jest taka, że odpowiednio wcześnie rozpoznana i leczona może być skutecznie kontrolowana.

Termin „nerwica” jest nadal powszechnie używany przez pacjentów, choć współczesna psychologia i psychiatria częściej posługują się określeniem „zaburzenia lękowe”. W praktyce chodzi o sytuację, w której organizm przez długi czas pozostaje w stanie podwyższonego napięcia i gotowości do reagowania na zagrożenie – nawet wtedy, gdy realnego zagrożenia nie ma.

Mózg zaczyna interpretować codzienne sytuacje jako potencjalnie niebezpieczne, a ciało reaguje tak, jakby rzeczywiście znajdowało się w stanie alarmowym.

Objawy nerwicy są bardzo różnorodne. Właśnie dlatego wiele osób początkowo trafia nie do psychologa, ale do lekarzy różnych specjalności.

Najczęściej występują:

Niektórzy pacjenci są przekonani, że cierpią na chorobę serca, płuc lub układu neurologicznego. Gdy kolejne badania nie wykazują nieprawidłowości, pojawia się jeszcze większy niepokój.

Jednym z najbardziej niepokojących objawów mogą być napady paniki. Pojawiają się nagle i często są odbierane jako stan zagrożenia życia.

Podczas ataku paniki mogą wystąpić:

Choć objawy są bardzo intensywne, sam napad paniki nie jest niebezpieczny dla życia. Wymaga jednak odpowiedniej diagnostyki i wsparcia specjalisty.

Przyczyn zwykle nie da się sprowadzić do jednego wydarzenia. Najczęściej jest to efekt długotrwałego działania wielu czynników:

W praktyce bardzo często obserwujemy nerwicę u osób ambitnych, sumiennych i przyzwyczajonych do stawiania sobie wysokich wymagań.

Pierwszym krokiem jest rozmowa i dokładna analiza objawów oraz sytuacji życiowej pacjenta. Psycholog pomaga zrozumieć mechanizmy podtrzymujące lęk oraz uczy sposobów radzenia sobie z napięciem.

Podczas pracy nad nerwicą szczególnie ważne jest:

W wielu przypadkach pacjenci już po kilku spotkaniach zaczynają lepiej rozumieć swoje reakcje i odzyskują poczucie kontroli nad własnym życiem.

Jeżeli:

warto skonsultować się ze specjalistą.

W Vidok Clinic w Kaliszu wspieramy osoby zmagające się z przewlekłym stresem, zaburzeniami lękowymi, nerwicą oraz atakami paniki. Naszym celem jest nie tylko ograniczenie objawów, ale również dotarcie do ich przyczyn i pomoc w odzyskaniu równowagi psychicznej.

Pamiętaj – nerwica nie definiuje człowieka. To problem, z którym można skutecznie pracować i odzyskać komfort życia.